Sementes de Abóbora | 100g

As sementes de abóbora são ricas em proteína, vitaminas e minerais. Apesar de poderem ser consumidas cruas, também podem ser tostadas ligeiramente no forno, ou numa frigideira, de modo a adquirirem ainda mais sabor. 

Dê um toque especial e nutritivo às suas sopas, saladas, iogurtes, papas e outros acompanhamentos. 

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