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Ingredientes

• 1 chávena de chá de flocos de aveia integral
• ½ chávena de chá de sementes de chia Diese
• ½ chávena de chá de maçã seca em cubos
• ½ chávena de chá de sementes de sésamo Diese
• ½ chávena de chá de nozes e/ou amêndoas
• ½ chávena de chá de linhaça dourada Diese moída
• 1/4 chávena de chá de uvas passas

Preparação

• Misture todos os ingredientes, exceto a linhaça e a chia.

• Coloque numa forma e leve ao forno médio durante 10 minutos.

• Misture a linhaça e a chia e deixe arrefecer.