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Pequeno-Almoço e Lanche
Iogurte natural com morangos, sementes e óleo de amêndoa
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Ingredientes
1 iogurte natural (ou aroma se preferir)
1 colher de sopa de Sementes de Abóbora Diese
1 colher de sopa de Sementes de Girassol Diese
1 colher de chá de Linhaça Diese (trituradas)
1 colher de chá de Óleo de Amêndoa bio Diese
Morangos q.b
Preparação
Juntar os ingredientes a gosto. Bom apetite!