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Ingredientes

• 1 iogurte natural (ou aroma se preferir)
• 1 colher de sopa de Sementes de Abóbora Diese
• 1 colher de sopa de Sementes de Girassol Diese
• 1 colher de chá de Linhaça Diese (trituradas)
• 1 colher de chá de Óleo de Amêndoa bio Diese
• Morangos q.b

Preparação

• Juntar os ingredientes a gosto. Bom apetite!