Coloque numa panela todos os ingredientes.
Envolva e deixe cozinhar em lume brando.
Assim que começar a engrossar, acrescente dois superalimentos:
1 colher de chá de cacau em pó
1 colher de chá de Farinha de Nopal Bio Diese.
Envolva e deixe cozinhar por 2 minutos.
Sirva com fruta a gosto.
